Coaching & accompagnement individuel
Vous avez un projet, une envie d'évolution ou l'impression de stagner sans trop savoir par où commencer ?
J'accompagne les créateurs de contenu, les freelances et toutes les personnes en quête de clarté dans leur vie personnelle.
Grâce à un cadre structuré et adapté à votre fonctionnement, franchissez vos blocages et concrétisez vos objectifs, sans passer par la thérapie.
Là où j'insiste, ça résiste
Ouvrez une parenthèse pour vous.
Cessez de lutter, de perdre en énergie et réapprenez à avancer à votre rythme.
Mon approche du coaching
Que vous soyez créateur de contenu, indépendant ou en quête de clarté dans votre vie personnelle, mon accompagnement vous offre un espace sécurisant pour passer à l’action et réapprendre à vous faire confiance et croire en vous.
Sans passer par une démarche thérapeutique, nous travaillons ensemble avec méthode et bienveillance vers la direction que vous avez choisie.
Une approche personnalisée & adaptative
Je m'adapte à la réalité des métiers créatifs et des indépendants, ainsi qu'aux fonctionnements de chacun sans limite d’âge. Pas de méthode rigide : le coaching s'ajuste à votre rythme et à votre mode de pensée.
Cadre éthique & Déontologie
Issu(e) de l'école MHD Formation, ma pratique repose sur un code de déontologie strict (confidentialité, posture d'écoute, non-jugement) et la signature d'un contrat de coaching clair dès le départ.
Des protocoles éprouvés
Pas de discussion stérile : j’utilise des protocoles de coaching structurés et ciblés et des clés relationnelles pour vous accompagner étape par étape vers votre objectif en respectant votre rythme.
Orientation solutions & autonomie
L'objectif est de vous rendre autonome face à vos défis. Nous définissons ensemble des indicateurs de réussite concrets pour mesurer vos avancées séance après séance.
Mes outils offerts
Téléchargez votre Kit d'auto-coaching offert
3 outils essentiels — la Roue de la vie, le Cahier de motivation et le Planner — pour faire le point, clarifier vos objectifs et passer à l'action dès aujourd'hui.
Cet outil vous aide à créer un cadre personnel simple autour duquel s'articulent les autres activités de la journée. Mettez en place une structure pour que, quoi qu'il arrive, vous vous sentiez serein et confiant.
La Roue de la Vie est une photographie visuelle de votre équilibre actuel : elle vous permet de mesurer en un clin d’œil votre niveau de satisfaction dans les grands piliers de votre quotidien, afin d'identifier où concentrer votre énergie pour avancer.
Cet outil vous permettra de mettre à plat vos priorités afin de mieux organiser votre quotidien et alléger votre charge mentale